Hastánc kezdőknek - Zsírégetés, 2005

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Hastánc kezdőknek - Zsírégetés
 Sport, 2005 - szinkronizált amerikai film

Főszerepben: Join Veena, Neena Bidasha

Tartalom:
A művészi mozgás eme formáját keleten ezer éve gyakorolják, és ma is rendkívül népszerű világszerte. A hastánc nem csak az érzékiség és a nőiesség bemutatása, de egyszerű és hatékony módja az állóképesség megszerzésének is. A mozdulatok ritmusa, üteme, és sebessége optimális szintre emeli szívverését, elősegíti a kalóriák égését, kondicionálja érrendszerét. Stressz és kimerültség nélkül érheti el célját, egy olyan mozgássorozattal, melyet mindennap szívesen fog végezni.

Info:
kép: divx, avi, 640x360, 25.000 fps, 1200 kbps
hang: mp3, 44100 Hz, 128 kbps, 2 csatorna

Letöltés: 303.85 MB

http://data.hu/get/2050291/hastanczsireget.001.html
http://data.hu/get/2050258/hastanczsireget.002.html
http://data.hu/get/2050224/hastanczsireget.003.html
http://data.hu/get/2050189/hastanczsireget.004.html

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

   

Hastánc kezdőknek - Csípő, fenék és comb, 2005

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Hastánc kezdőknek - Csípő, fenék és comb
 Sport, 2005 - szinkronizált amerikai film 

Főszerepben: Join Veena, Neena Bidasha

Tartalom:
Ez a hagyományos hastánc mozdulatokra épülő edzésprogram nyújtja és erősíti a comb izmait, ezáltal formálva a feneket és a csípőt is. Használatával látványos eredményeket érhetünk el a comb átmérőjének csökkentésében is.
Ez az edzésterv fokozza az állóképességet is, és az eredeti zenék elbűvölő ritmussal fokozzák az élményt, melyet szívesen átélünk újra meg újra.

Letöltés: 399.19 MB

http://data.hu/get/2039393/hastanccsipo.dvdrip.001.html
http://data.hu/get/2039221/hastanccsipo.dvdrip.002.html
http://data.hu/get/2039169/hastanccsipo.dvdrip.003.html
http://data.hu/get/2039110/hastanccsipo.dvdrip.004.html

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Hastánc kezdőknek - Karok és hasizom, 2005

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo 

Hastánc kezdőknek - Karok és hasizom

 Sport, 2005 - szinkronizált amerikai film

Főszerepben: Join Veena, Neena Bidasha

Tartalom:
A formás, lapos has nem csak a női szépség egyik kifejező eszköze, de fontos a testtartás és a gerinc tehermentesítése szempontjából is. A hasizom hagyományos edzésmódjai fárasztóak lehetnek, de ez a program olyan mozdulatokra tanít meg, melyek egyszerűek, érzékiek és szórakoztatóak.
Az eredeti zenére végzett gyakorlatok megerősítik a hasizmokat, a felsőtestet, és a karokat. A hastánc egy tökéletes lehetőség arra, hogy elérjük céljainkat, miközben jól érezzük magunkat.

  Letöltés: 400.75 MB

http://data.hu/get/2038243/hastanckar.dvdrip.001
http://data.hu/get/2038227/hastanckar.dvdrip.002
http://data.hu/get/2038221/hastanckar.dvdrip.003
http://data.hu/get/2038068/hastanckar.dvdrip.004
http://data.hu/get/2038066/hastanckar.dvdrip.005

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

   

Hastánc kezdőknek - Alapgyakorlatok, 2005

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Hastánc kezdőknek - Alapgyakorlatok

Sport, 2005 - szinkronizált amerikai film

Főszerepben: Join Veena, Neena Bidasha


Tartalom:
A film megtanítja azokat az alapvető mozdulatsorokat, melyekkel javíthatjuk állóképességünket. A hastánc mozdulatai kiváló alkalmat adnak arra, hogy kifejezhessük önmagunkat, és megdolgozhassuk egész testünket, lábujjainktól a fejünk búbjáig. Az eredeti közel-keleti ritmusokkal kísért edzésprogram érzékiséget stimuláló, szórakoztató, és olyan élvezetes, hogy szívesen fogja végezni mindennap.


Letöltés: 320.16 MB

http://data.hu/get/5066353/hstnclpgyk.001
http://data.hu/get/5066354/hstnclpgyk.002
http://data.hu/get/5066355/hstnclpgyk.crc

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
ooooooooooooooooooooooooooooooooooooo